Fioga
Sóc Txus i tinc 39 anys. Sóc professora de ioga i coach emocional per la UNIR. També mestra d’educació primària d’anglès i mare de dos regals preciosos que m’ha donat la vida.
Sóc una persona curiosa a la qual sovint li agrada qüestionar-s’ho tot. Qui som? Per què som aquí?
He dedicat 17 anys de la meva vida professional com a mestra de primària, impartint classes d’anglès i educació artística a l’escola convencional. Allà, precisament, va néixer el meu interès per l’educació emocional, tan important i necessària en la nostra societat on les presses i la pressió per ser actiu i productiu constantment ens condueixen a un ritme vertiginós, tant per a petits com per a grans, prenent protagonisme i restant espai i temps en l’educació emocional.
Responsabilitat i gratitud
A la vida, he tingut la “sort” de trobar-me amb experiències i ensenyaments i grans mestres humils (pares, avis, germana, parella, feina, fills…) on experimentar plaer, dolor i responsabilitat de les meves accions, han ensenyat que no som responsables del que ens arriba, però sí del que fem amb el que ens passa.
A tots ells els dono les gràcies per permetre’m aprendre i fer-me créixer en tot moment.
Un viatge cap al benestar
La pandèmia, va acabar de corroborar el que sentia dins meu i em va acabar d’obrir els ulls permetent-me temps per realitzar diversos cursos de creixement personal a la CECOT que em van connectar a un ventall immens de possibilitats, per seguir descobrint , creixent i aprenent la branca que m’apassiona: el creixement personal.
Hice Mindfulness, PNL, coaching… i finalment em decidí a realitzar un postgrau d’Expert en Educació Emocional a la UNIR i instruir-me com a professora de ioga. Inicialment com a instructora de ioga infantil, per poder aplicar-lo a l’escola, però en acabar la formació, vaig continuar treballant noves maneres d’entendre i viure la vida. En l’actualitat tinc la formació també de Hatha, Yin ioga i ioga terapèutic.
Entenc el ioga com un estil de vida i no una religió, sinó un mètode en el qual mitjançant una sèrie de tècniques i coneixements, ens acosta a la pau i equilibri.
Considero que la salut mental ho és tot, i per això en acabar la carrera de magisteri, començo a estudiar psicologia.
Crec que un món millor és possible i m’agradaria poder contribuir aportant el meu granet de sorra amb tot el que sé fer i m’apassiona, i des d’un vessant científic i professional, mitjançant acompanyaments familiars amb nens, Coaching, ioga infantil i ioga per a adults.
Els valors del ioga resen amb els meus i poder acostar les persones per millorar el seu benestar tant físic com mental, per a mi és un regal. Em sento agraïda a la vida, per ser aquí i ara escrivint aquestes línies, mirant nous horitzons.
Namasté
Amb pràctiques dissenyades per reduir l’estrès, millorar la teva energia i augmentar la calma, trobaràs un espai en el qual cuidar-te i créixer des de dins cap a fora. Únete a nosaltres i dona’t l’oportunitat de sentir-te en pau.
