{"id":1695,"date":"2024-11-05T12:13:06","date_gmt":"2024-11-05T11:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/fioga.net\/sobre-mi\/"},"modified":"2024-12-13T11:48:24","modified_gmt":"2024-12-13T10:48:24","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fioga.net\/ca\/sobre-mi\/","title":{"rendered":"Sobre mi"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Sobre mi<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Fioga<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Professora de ioga i coach emocional per la UNIR<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

S\u00f3c Txus i tinc 39 anys. S\u00f3c professora de ioga i coach emocional per la UNIR. Tamb\u00e9 mestra d’educaci\u00f3 prim\u00e0ria d’angl\u00e8s i mare de dos regals preciosos que m’ha donat la vida.
S\u00f3c una persona curiosa a la qual sovint li agrada q\u00fcestionar-s’ho tot. Qui som? Per qu\u00e8 som aqu\u00ed? <\/p>\n

He dedicat 17 anys de la meva vida professional com a mestra de prim\u00e0ria, impartint classes d’angl\u00e8s i educaci\u00f3 art\u00edstica a l’escola convencional. All\u00e0, precisament, va n\u00e9ixer el meu inter\u00e8s per l’educaci\u00f3 emocional, tan important i necess\u00e0ria en la nostra societat on les presses i la pressi\u00f3 per ser actiu i productiu constantment ens condueixen a un ritme vertigin\u00f3s, tant per a petits com per a grans, prenent protagonisme i restant espai i temps en l’educaci\u00f3 emocional. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Responsabilitat i gratitud<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Aprenentatges de la vida<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

A la vida, he tingut la “sort” de trobar-me amb experi\u00e8ncies i ensenyaments i grans mestres humils (pares, avis, germana, parella, feina, fills…) on experimentar plaer, dolor i responsabilitat de les meves accions, han ensenyat que no som responsables del que ens arriba, per\u00f2 s\u00ed del que fem amb el que ens passa.
A tots ells els dono les gr\u00e0cies per permetre’m aprendre i fer-me cr\u00e9ixer en tot moment.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Un viatge cap al benestar<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Creixement personal i ioga<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

La pand\u00e8mia, va acabar de corroborar el que sentia dins meu i em va acabar d’obrir els ulls permetent-me temps per realitzar diversos cursos de creixement personal a la CECOT que em van connectar a un ventall immens de possibilitats, per seguir descobrint , creixent i aprenent la branca que m’apassiona: el creixement personal.
Hice Mindfulness, PNL, coaching… i finalment em decid\u00ed a realitzar un postgrau d’Expert en Educaci\u00f3 Emocional a la UNIR i instruir-me com a professora de ioga. Inicialment com a instructora de ioga infantil, per poder aplicar-lo a l’escola, per\u00f2 en acabar la formaci\u00f3, vaig continuar treballant noves maneres d’entendre i viure la vida. En l’actualitat tinc la formaci\u00f3 tamb\u00e9 de Hatha, Yin ioga i ioga terap\u00e8utic. <\/p>\n

Entenc el ioga com un estil de vida i no una religi\u00f3, sin\u00f3 un m\u00e8tode en el qual mitjan\u00e7ant una s\u00e8rie de t\u00e8cniques i coneixements, ens acosta a la pau i equilibri.
Considero que la salut mental ho \u00e9s tot, i per aix\u00f2 en acabar la carrera de magisteri, comen\u00e7o a estudiar psicologia.<\/p>\n

Crec que un m\u00f3n millor \u00e9s possible i m’agradaria poder contribuir aportant el meu granet de sorra amb tot el que s\u00e9 fer i m’apassiona, i des d’un vessant cient\u00edfic i professional, mitjan\u00e7ant acompanyaments familiars amb nens, Coaching, ioga infantil i ioga per a adults.<\/p>\n

Els valors del ioga resen amb els meus i poder acostar les persones per millorar el seu benestar tant f\u00edsic com mental, per a mi \u00e9s un regal. Em sento agra\u00efda a la vida, per ser aqu\u00ed i ara escrivint aquestes l\u00ednies, mirant nous horitzons. <\/p>\n

Namast\u00e9<\/p><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Reconnecta amb el teu cos i ment<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Amb pr\u00e0ctiques dissenyades per reduir l’estr\u00e8s, millorar la teva energia i augmentar la calma, trobar\u00e0s un espai en el qual cuidar-te i cr\u00e9ixer des de dins cap a fora. \u00danete a nosaltres i dona’t l’oportunitat de sentir-te en pau. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContacte<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sobre mi Fioga Professora de ioga i coach emocional per la UNIR S\u00f3c Txus i tinc 39 anys. S\u00f3c professora de ioga i coach emocional per la UNIR. Tamb\u00e9 mestra d’educaci\u00f3 prim\u00e0ria d’angl\u00e8s i mare de dos regals preciosos que m’ha donat la vida.S\u00f3c una persona curiosa a la qual sovint li agrada q\u00fcestionar-s’ho tot. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-1695","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1695"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1696,"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1695\/revisions\/1696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fioga.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}